Skidkurs – en dag på snö: Längdskidkurs på snö med fokus på teknik. Samling och presentation av dagen innan förmiddagens teknikpass med inriktning balans och position på skida. Vi äter eget medhavt mellanmål utomhus och pratar allmänt om träning. På eftermiddagen fortsätter vi sedan med teknik och hinner med de vanligaste åksätten samt uppförs och utförs träning. Det går utmärkt med olika nivåer inom gruppen då vi hela tiden är inom ett begränsat område och åker mycket fram och tillbaka med olika övningar. Kursen finns för två inriktningar ”nybörjare” som passar dig som inte åkt innan eller åkt lite grann. Inriktningen ”fortsättning” passar dig som åkt en del innan men som vill utvecklas som skidåkare. Kursen innefattar 2 teknikpass och spårkort. Max 7 deltagare per tillfälle. Minimum 4.

23 januari Nybörjare

900kr